一、什么是腦卒中？
腦卒中又稱中風，腦血管意外，是由于缺血或出血引起的急性局部，短暫或持久性的腦損害。
1、主要有哪些癥狀？
以猝然昏倒，不省人事，伴發口眼歪斜、語言不利、半身不遂或無昏倒而突然出現半身不逐為主要癥狀。
2、主要有哪些危險因素？
（1） 具有腦血管病家屬史。
（2） 患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病。
（3） 一過性腦缺血發作。
（4） 腦動脈硬化。
（5） 肥胖、吸煙和飲酒等。
3、自我保健要點有哪些？
（1） 控制高血壓，將血壓控制在一個合理水平。
（2） 樹立樂觀精神，消除思想緊張和顧慮，生活有規律，勞逸結合，合理飲食。
（3） 注意天氣變化明顯的季節，重視中風的先兆。
（4） 適當室外活動，如散步、做呼吸操等，有益健康。
（5） 生活要有規律，避免過度緊張及疲勞。
（6） 已發病應增強自信心，相信經過努力，中風的后遺癥會減少到最少及最小程度。
