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一、哪些人容易得高血壓？
① 胖人；②喜歡吃咸的人的 ③飲酒過多者④精神長期緊張和急性子的人⑤有高血壓家庭史的人；⑥吸煙者；⑦老年人；⑧糖尿病病人。
二、怎樣預防高血壓？
① 不吸煙、少飲酒②控制飲食、防止肥胖③低鹽飲食、低脂飲食、多食蔬菜；④適度鍛煉，睡眠充足⑤保持情緒穩定、樂觀。
三、高血壓病患者的飲食應注意什么？
飲食要清淡，要低脂肪、低鹽、多維生素，不酗酒。
